MMK大仁田ダイエット

MMK大仁田ダイエット

MMK大仁田ダイエットとは、元プロレスラーで元参議院議員の大仁田厚氏が推奨するダイエットで正式名称をMMKミラーダイエットと言います。
TBS系列の「復活の日」という番組内で取り上げられ、現在かなり熱いダイエット方法です。熱いと言えば大仁田自体が熱い人間で、よくプロレスの試合やテレビ番組で泣いていたのを思い出します。その頃の大仁田さんと言えばプロレスラーだからか太っていた。いやデブだったように思います。ただ、その番組に出てきた大仁田さんはまるで髪型、顔の風貌からいくとマイケルジャクソン?と見間違える位痩せているではありませんか。

実際のダイエット方法というのはどういうものなのでしょうか。
合言葉は「無理しない!無茶しない!気にしない!」だそうですが、そもそも気にしない人はダイエットするのでしょうか。興味が湧きます。番組内で紹介されるだけあって、これまでダイエットに挫折してきた芸能人たちが番組内でチャレンジしていました。それが元男闘呼組の前田耕陽さんでした。

本来のダイエットでは、食事制限や、筋肉トレーニングなど、自分の体をいじめて痩せるという手法でしたが、もともとプロレスラーだった大仁田さんは辛いことには慣れているのでしょうから、やっぱり辛いダイエットなのでしょうか。

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MMKとは

そもそもMMKってどこから来てるんでしょうか。実は先ほどそのキーワードを出していますがお気づきでしょうか。
「M(無理しない)」

「M(無茶しない)」
「K(気にしない)」

だそうです。私は世界史で習ったKKK団を思い出してしまいました。
名前の由来も大仁田さんらしいと言ったら大仁田さんらしいですね。そもそも大仁田さんはどうして痩せようと思ったのでしょうか。なぜこの期に及んでダイエットなのでしょうか。これは、大仁田さんの熱い性格がそうさせたんじゃないでしょうか。

このダイエットのポイントは3つあります。MMKミラーと言う位ですから、「ミラー(鏡)」を使います。そして、毎日鏡を見ながら痩せたい場所と対話するのだそうです。この辺が大仁田さんらしいです。これが一つ目です。二つ目はハードな運動をしないという事です。これは何ででしょうか?普通脂肪を燃焼使用と思ったら運動ですよね。3つ目は昼は好きなものを食べるのだそうです。実際、これで痩せられるのでしょうか。おそらく、大仁田さんの言いたいことは「無理せず続けることが大事」ということなのでしょう。