スイング

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野球

劇的にスイングを変える腰の使い方

バッティングは、いかに効率よくボールまでバットを運び、いかに効率よくボールにパワーを伝えるかが勝負です。 これから説明する「下半身の動き」を理解する事で、上半身でコントロールされたバットにスピードとパワーを増幅させ、伝えることが可能となります。
野球

バットの握り方ひとつでスイングが変わる!その握り方でだいじょうぶ?

バッティングを上達させるために行う対策として意外と見落とされがちなのが「バットの握り」です。この握り方ひとつで、バットスィングに大きく影響してくる事は、悩んだ人にしか分かりません。 意外と、気にもせず、人に聞いたり教わったりする事がない「バットの握り方」について解説していきます。
野球

正しくバットがスイングできた時の感覚を覚えよう!

中学までは、監督に「大振りするな!コンパクトに振れ!」「バットは上から下だ!」などとよく言われたものです。しかし、なんとなく解釈して本当の意味が分からなかった人が多いようです。 ここでは、バッティングフォームではなく効率的なバットの振り方(上半身のみ)の解説をします。
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