効果的

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野球

なぜ空振りの練習をする必要があるのか?効果的な素振りを実現する方法

野球のチームに属していれば、必ずと言っていいほど素振りを行っていると思います。「何で素振りするの?」などという外国人もいるようですが、素振りに意味を感じない方もいるようです。同じ事を繰り返す単調な練習なだけにうなずける部分もあります。いったいどのようにすれば「素振り」に意味をもたせる事ができるのでしょうか?
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